Matwork
a infrarossi
Gli esercizi del Pilates, avvolti dalla luce rossa e infrarossa di un tappetino unico. Ti alleni e recuperi, nello stesso gesto.
Gli esercizi del Matwork,
avvolti dalla luce
Il cuore dell'esperienza sono gli esercizi: il Pilates a corpo libero, quello che lavora sul centro, sul controllo e sul respiro. La differenza è il tappetino, che non è un tappetino qualunque, ma una superficie che avvolge il corpo di luce rossa e infrarossa mentre ti muovi.
È la parte buona della luce del sole, quella che il corpo assorbe e trasforma in energia per le cellule. Mentre fai gli esercizi la luce lavora con te: più elasticità, più recupero, una piacevole sensazione di tepore. Movimento e recupero, in un unico tappetino.
Un dispositivo professionale,
sotto di te
Il nostro tappetino è un dispositivo professionale a fotobiomodulazione: 1440 punti di luce rossa (660nm) e infrarossa (850nm) che il corpo assorbe mentre ti muovi.
La luce rossa lavora in superficie (microcircolo, pelle, energia delle cellule), quella infrarossa in profondità (muscoli e articolazioni, recupero). Intensità e ritmo si regolano su di te, per una sessione sempre confortevole.
Ti muovi nella luce,
non nella fatica
Ti stendi sul tappetino, la luce rossa si accende e ti avvolge in un tepore morbido. Gli esercizi partono dolci e il corpo, già ricettivo, risponde meglio: niente strappi, niente rigidità da vincere.
Ti rialzi con la forza del Matwork e la leggerezza addosso. Come se avessi allenato e coccolato il corpo nello stesso momento.
I benefici, del Matwork e della luce
Un centro più forte
Gli esercizi attivano il core profondo, il corsetto naturale che sostiene la colonna. Avvolta dalla luce lavori più a fondo, con meno tensione.
Più mobilità, subito
La luce infrarossa aiuta a sciogliere le rigidità e i muscoli restano elastici: gli allungamenti arrivano più lontano e la postura si riallinea con dolcezza.
Energia alle cellule
La luce rossa e infrarossa sostiene i mitocondri, i piccoli motori delle cellule, e favorisce microcircolazione e ossigenazione dei tessuti: più energia per muoverti e per recuperare.
Alleni e recuperi insieme
La modalità più dolce del tappetino accompagna la calma mentre ti muovi: esci con la forza dell'allenamento e la quiete del recupero, in un solo gesto.
Pelle più luminosa
La luce rossa a 660nm lavora anche sulla pelle e ne sostiene tono e compattezza: ti alleni e intanto il colorito ritrova luce, un piccolo effetto bellezza tutto naturale.
Una calma che resta
Il respiro lento del Matwork e la luce che ti avvolge abbassano lo stress e sciolgono i pensieri. La mente rallenta e ti porti a casa una quiete che dura oltre la seduta.
Dove agisce la luce del tappetino
La luce è un unico spettro. Il tappetino lavora nelle lunghezze d'onda più rigeneranti: il rosso visibile a 660nm e l'infrarosso vicino agli 850nm, appena oltre ciò che l'occhio percepisce. Nessun raggio ultravioletto e nessun calore aggressivo: solo la porzione di luce che le cellule sanno assorbire.
Cinquanta minuti, dall'inizio alla fine
Accoglienza
Ti sistemiamo sul tappetino e regoliamo luce e intensità su di te. Adattiamo ogni esercizio al tuo livello, nessuna esperienza richiesta.
Lavoro guidato
Cinquanta minuti di esercizi in piccolo gruppo, avvolta dalla luce, con un'insegnante che corregge e modula l'intensità. Il corpo è ricettivo: lavori meglio e in sicurezza.
Chiusura
Allungamento e respiro nel tepore, per portarti a casa la forza insieme alla leggerezza.
Le risposte, senza giri di parole
No. Bastano abbigliamento comodo e calzini antiscivolo: il tappetino e i piccoli attrezzi li trovi da noi.
È un tappetino a fotobiomodulazione: emette luce rossa (660nm) e infrarossa (850nm) che il corpo assorbe mentre ti muovi. La luce rossa lavora in superficie, l'infrarossa in profondità: insieme sostengono microcircolo, elasticità e recupero. Non è un lettino passivo, qui ci si allena.
Il principio è lo stesso: controllo, centro, respiro. Sul Reformer le molle guidano il movimento; qui è il tuo corpo a fare tutto, sul tappetino che ti avvolge di luce e ti aiuta a lavorare più a fondo. Le due pratiche si completano.
No. È un'esperienza di movimento e benessere, non un trattamento medico né dimagrante. La luce favorisce microcircolo, elasticità e rilassamento: ogni tema di salute resta al tuo medico di fiducia.
Rientra nel listino Pilates: 35 € la lezione singola, e a partire da 26 € l'una con il pacchetto da venti (520 €). In mezzo ci sono il pacchetto da 10 a 280 € (28 € l'una) e quello da 3 a 90 € (30 € l'una). Gli stessi pacchetti valgono su tutti i corsi Pilates, quindi puoi alternare Matwork e Reformer senza comprarne due.
Due lezioni a settimana sono l'ideale per sentire un cambiamento reale in poche settimane. Da BLUM il Matwork si tiene da martedì a venerdì in mattinata, con diciotto orari fra le 8 e le 15:30, quindi trovare due posti fissi è facile.
Le lezioni si tengono da BLUM, in Via Masone 2, nel centro di Bergamo. È l'unico posto in città dove gli esercizi del Matwork si fanno su un tappetino professionale a fotobiomodulazione. Il corso parte il 14 settembre 2026, da martedì a venerdì in mattinata. Le prenotazioni sono aperte e la prima lezione di prova costa 15 €: si prenota online da questa pagina.
BLUM è in Via Masone 2, nel centro di Bergamo, a pochi passi dalle Poste Centrali. Dalla città e dai comuni dell'hinterland — Seriate, Torre Boldone, Gorle, Curno, Mozzo, Ponte San Pietro, Stezzano — si arriva in pochi minuti; riceviamo abitualmente anche persone dalla Val Seriana, dall'Isola e dalla Bassa Bergamasca, da Dalmine a Treviglio.
Si parte il 14 settembre
Le prenotazioni sono aperte e la lezione di prova costa 15 €: scegli l'orario che preferisci e ricevi subito la conferma.
Si prenota online in un minuto, senza telefonate. Gli orari sono quelli del calendario qui sopra.
In centro a Bergamo, comodo da tutta la provincia
Le lezioni si tengono da BLUM, in Via Masone 2, nel cuore di Bergamo, a pochi passi dalle Poste Centrali.
Dall'hinterland — Seriate, Torre Boldone, Gorle, Curno, Mozzo, Stezzano, Ponte San Pietro — sei qui in pochi minuti. E chi frequenta arriva anche dalla Val Seriana, dall'Isola Bergamasca e dalla Bassa: da Alzano e Nembro, da Dalmine e Osio Sotto, da Treviglio e Romano di Lombardia.