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Lezione di prova — Matwork a Infrarossi a Bergamo

La tua prima lezione sul tappetino a infrarossi, a 15 €.

Ti stendi su un tappetino che emette luce a infrarossi: il calore scalda i tessuti mentre lavori, e da lì parte una lezione di Pilates a corpo libero. Sequenze lente sul respiro, cinquanta minuti, gruppi da quattro in PoliSala. La prima costa solo 15 €.

È la lezione più richiesta del palinsesto e l'intensità resta bassa o media: va bene anche se parti da zero o se torni a muoverti dopo una pausa. Le lezioni partono il 14 settembre.

Cosa ti aspetta:

  • Cinquanta minuti di Pilates a corpo libero su tappetino a infrarossi.
  • Il calore in profondità ti aiuta a sentire il corpo più sciolto.
  • Gruppi da quattro in PoliSala, con correzioni pensate su di te.
  • Intensità bassa o media: nessun carico, nessun salto.

Come funziona:

Prenoti l'orario che preferisci fra quelli del Matwork, vieni, fai la lezione. Una volta a persona. Le lezioni cominciano il 14 settembre.

Dettagli del servizio

Durata
50 min
Prezzo
€15

Prenotazione sicura · Pagamento flessibile

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